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우아한 노화 - 김수연 원장의 품격 있게 나이 드는 법

저자: 김수연 (지은이)

출판사: 북스고

출판일: 2026-06-26

ISBN: 9791167601322

정가: 18,800원

노화는 어느 날 갑자기 찾아오는 불청객이 아니라, 피로와 통증을 통해 몸이 보내는 간절한 신호다. 하지만 많은 이가 그 신호를 무시하거나 단순히 ‘나이 탓’으로 돌린 채 살아간다. 《우아한 노화》는 이 신호에 귀 기울여 스스로 생체 나이를 결정할 수 있는 가장 과학적인 로드맵을 제공한다.