두뇌 발달은 물론 알찬 영양소로 건강까지 책임질 수 있는 재료를 이용해 초기 이유식부터 중기, 후기, 완료기, 유아식까지 다양한 레시피를 담았다. 또한 아이의 발달 과정에 따른 단계별 식품 가이드와 두뇌 발달에 필요한 영양소 등을 소개한다.