요리에 자신 있는 엄마라 해도 ‘이유식 만들기’는 또 공부가 필요하다. 박상화, 맹영주 부부는 초보 엄마들에게 이유식 만들기에 엄두가 나지 않아도 꼭 만들어 먹이기를 바란다. 이유식이 아기에게 왜 필요한지 설명하며 식재료 손질법, 보관법 등을 자세히 알려준다.