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절망이 아닌 선택 - 자기혐오와 불안 속에서 홀로 버티고 있는 당신에게

저자: 시어도어 루빈 (지은이), 안정효 (옮긴이)

출판사: 빌리버튼

출판일: 2026-06-30

ISBN: 9791124075203

정가: 21,800원

미국 정신의학계가 신뢰하는 정신의학자 시어도어 루빈은 마침내 『절망이 아닌 선택』에서 인간을 가장 깊은 절망으로 밀어 넣는 힘은 외부 환경이 아니라 자기 자신을 향한 공격성, 즉 ‘자기혐오’라고 말한다. 그는 오랜 임상 경험을 바탕으로 우리가 왜 반복해서 자신을 비난하고 불안과 우울, 완벽주의의 굴레 속에서 벗어나지 못하는지를 들여다본다.