루키우스 안나이우스 세네카가 2천 년 전에 쓴 화에 대한 최초의 책. 후기 스토아 철학을 대표하는 철학자로 알려진 세네카가 A.D.39년부터 2년에 걸쳐 쓴 그의 최초의 대작으로, 화를 잘 내는 그의 동생 노바투스에게 보내는 편지글 형식의 서간집이다.